L'eau
L’eau est la seule boisson indispensable.
Pour la femme enceinte, elle joue un rôle dans la prévention contre l’infection urinaire et aide à lutter contre la constipation.
Le besoin en eau augmente lors de la grossesse et de l’allaitement et la prise quotidienne doit être supérieure à 1,5 l.
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